منتديات عالم الفتيات
http://9or.y4yy.com/files/tr7eeb-montdyat/499.gif
http://www.dubaieyes.net/gallery/data/media/25/ax-trhib-1-6-7.gif
منتديات عالم الفتيات
http://9or.y4yy.com/files/tr7eeb-montdyat/499.gif
http://www.dubaieyes.net/gallery/data/media/25/ax-trhib-1-6-7.gif
منتديات عالم الفتيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا و سهلا بكم في منتديات عالم الفتيات نتمنى لكم قضاء أوقات ممتعة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 734954097
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 507651444
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 520987888
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 801343951
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcRA97aYghiWQ-bgYNwJFgWYcsGNw7bEYFDKk1EifQom_VlapdVWuA
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcR_L5ZrjXzxbpyCPhNuIMFKaiBTV5FFnqBpERfbnhTDct3bxSsX6w
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcTKCpi01skOwugGjIyLpvYhmBHIr9SNS-FZbqeISDXXO9bM5zHbVg
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcTGA-NnaEo_EXKg-N_3LOoalU--d3KV5jxZBs6JuFu5yzFdjOGMIA
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcQowTMaJK8eKlXGtt4pyhDap-l-WgzGm06zvI30YeMSVFsbbmbj
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcRa63YkVd3Tk7XUffEYkV4-wKv2DzRDztKP_sKFt2BvcOIkHW0t
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcS7LDQPJJVVXXhma1HQFdq82a1X-xoU0b9h9sAvaEpH3yL7opQu5A
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcSqoV5cbUFstVPgnQvCgTQz-ZKEs2ggNbFJadAy2TYOWD9JL232UA
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcTZ5mqbH1nb8N_d7R7JngLu7oqL3nu3279mP_5q4xGS65KNEs9HMQ
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcSXCFT3Cz3TNnYElTO7Mye4eR4207keRW9HcQMDoTme4wGts9Bi
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Images?q=tbn:ANd9GcQFRyuBaY4rZsuRSWcrnAaU4a9-BAran-1XY_BnJB94KkTVLae4

 

 هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
maya
مديرة المنتدى العامة
مديرة المنتدى العامة
maya


عدد المساهمات : 148
نقاط : 702
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 24
الموقع : الجزائر الحبيبة
المزاج : الضحك

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 9:16 pm

مرحبا عسولات رمضان كريم ع الجميع يارب يكون شهر الخير ع الامة العربية الاسلامية ..



هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار



1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.



2- لا تأكل الفواكه مباشرة



إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.



4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.



5- لا تستحم

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

رمضان كريم ع الجميع

اتمنى انكم تستفيدو ولاتحرموني من ردودكم الحلوة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss Lafy
مديرة المنتدى العامة
مديرة المنتدى العامة
Miss Lafy


عدد المساهمات : 110
نقاط : 293
تاريخ التسجيل : 06/08/2011
العمر : 27
الموقع : ليبيا الحرة
المزاج : رائع

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالأحد أغسطس 14, 2011 12:03 pm

شكرا جزيلا لك
و كل عام و انت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://girls940.banouta.net
maya
مديرة المنتدى العامة
مديرة المنتدى العامة
maya


عدد المساهمات : 148
نقاط : 702
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 24
الموقع : الجزائر الحبيبة
المزاج : الضحك

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالأحد أغسطس 14, 2011 1:13 pm

شكرا جزيلا لك
و كل عام و انت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلى بنات
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
حلى بنات


عدد المساهمات : 41
نقاط : 67
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 24
الموقع : http://banoutat.roo7.biz/
المزاج : المنتدى ذاا والله روععه

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالجمعة سبتمبر 02, 2011 4:31 pm

كل عام وانتي بالف ومية خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maya
مديرة المنتدى العامة
مديرة المنتدى العامة
maya


عدد المساهمات : 148
نقاط : 702
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 24
الموقع : الجزائر الحبيبة
المزاج : الضحك

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالجمعة سبتمبر 02, 2011 4:38 pm

chokr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلى بنات
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
حلى بنات


عدد المساهمات : 41
نقاط : 67
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 24
الموقع : http://banoutat.roo7.biz/
المزاج : المنتدى ذاا والله روععه

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت سبتمبر 03, 2011 6:45 pm

الشرف لي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسباب صداع ما قبل وبعد الافطار في رمضان , معلومات هامة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم الفتيات  :: ♥ ♥ المنتديات الرئيسة ♥ ♥ :: ♥ الخيمة الرمضانية ♥-
انتقل الى: