منتديات عالم الفتيات
http://9or.y4yy.com/files/tr7eeb-montdyat/499.gif
http://www.dubaieyes.net/gallery/data/media/25/ax-trhib-1-6-7.gif


أهلا و سهلا بكم في منتديات عالم الفتيات نتمنى لكم قضاء أوقات ممتعة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maya
مديرة المنتدى العامة
مديرة المنتدى العامة
avatar

عدد المساهمات : 148
نقاط : 702
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 18
الموقع : الجزائر الحبيبة
المزاج : الضحك

مُساهمةموضوع: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   السبت أغسطس 13, 2011 9:16 pm

مرحبا عسولات رمضان كريم ع الجميع يارب يكون شهر الخير ع الامة العربية الاسلامية ..



هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار



1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.



2- لا تأكل الفواكه مباشرة



إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.



4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.



5- لا تستحم

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

رمضان كريم ع الجميع

اتمنى انكم تستفيدو ولاتحرموني من ردودكم الحلوة


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Miss Lafy
مديرة المنتدى العامة
مديرة المنتدى العامة
avatar

عدد المساهمات : 110
نقاط : 293
تاريخ التسجيل : 06/08/2011
العمر : 20
الموقع : ليبيا الحرة
المزاج : رائع

مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   الأحد أغسطس 14, 2011 12:03 pm

شكرا جزيلا لك
و كل عام و انت بخير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://girls940.banouta.net
maya
مديرة المنتدى العامة
مديرة المنتدى العامة
avatar

عدد المساهمات : 148
نقاط : 702
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 18
الموقع : الجزائر الحبيبة
المزاج : الضحك

مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   الأحد أغسطس 14, 2011 1:13 pm

شكرا جزيلا لك
و كل عام و انت بخير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلى بنات
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
avatar

عدد المساهمات : 41
نقاط : 67
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 18
الموقع : http://banoutat.roo7.biz/
المزاج : المنتدى ذاا والله روععه

مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   الجمعة سبتمبر 02, 2011 4:31 pm

كل عام وانتي بالف ومية خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
maya
مديرة المنتدى العامة
مديرة المنتدى العامة
avatar

عدد المساهمات : 148
نقاط : 702
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 18
الموقع : الجزائر الحبيبة
المزاج : الضحك

مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   الجمعة سبتمبر 02, 2011 4:38 pm

chokr

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلى بنات
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
avatar

عدد المساهمات : 41
نقاط : 67
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 18
الموقع : http://banoutat.roo7.biz/
المزاج : المنتدى ذاا والله روععه

مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   السبت سبتمبر 03, 2011 6:45 pm

الشرف لي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم الفتيات  :: ♥ ♥ المنتديات الرئيسة ♥ ♥ :: ♥ الخيمة الرمضانية ♥-
انتقل الى: